Bài giảng Tự nhiên và Xã hội Lớp 3 (Kết nối tri thức) - Bài 23: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan thần kinh (Tiết 2) - Năm học 2022-2023 - Đặng Thị Cẩm Thành

Nội dung text: Bài giảng Tự nhiên và Xã hội Lớp 3 (Kết nối tri thức) - Bài 23: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan thần kinh (Tiết 2) - Năm học 2022-2023 - Đặng Thị Cẩm Thành

1. TRƯỜNG TIỂU HỌC XUÂN PHỔ KÍNH CHÀO QUÍ THẦY CÔ VÀ CÁC EM HỌC SINH THÂN MẾN Lớp: 3A Năm học 2022- 2023 GV: Đặng Thi Cẩm Thành
2. 1. Quan sát các hình dưới đây và kể tên những thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan thần kinh. Có hại: cà phê, Có lợi: dừa, rượu, bia. nước trái cây, Có lợi: cà rốt, cà chua, bắp Có lợi: thịt cải, bí rợ, gà, pho mát, chuối, sầu thịt, trứng, riêng, bưởi, lê cá, tôm, cua
3. 2. Hãy kể thêm những thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan thần kinh. - Những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan thần kinh: thịt, cá, rau củ quả, nước ép, sinh tố, các loại hạt, sữa, trứng, . - Những thức ăn, đồ uống không có lợi cho cơ quan thần kinh: mì tôm, bỏng ngô, trắng muối, quẩy, các món ăn chiên, kẹo dẻo, nước ngọt, bim bim, đồ uống có cồn như rượu bia, đồ chiên nhiều dầu, đồ uống có ga,
4. 1. Lập thời gian biểu các hoạt động trong ngày của em theo gợi ý sau: 6 giờ - 6 giờ 30 phút 6 giờ 30 phút- 7 giờ
5. 2. Chia sẻ với các bạn về thời gian biểu của em. 6 giờ - 6 giờ 30 phút 6 giờ 30 phút- 7 giờ 7 giờ 00 phút- 7 giờ 15 phút Đi học 7 giờ 30 phút- 10 giờ 45 phút Vào học 10 giờ 45 phút- 11 giờ 00 phút Ra về
6. 2. Chia sẻ với các bạn về thời gian biểu của em. 11 giờ 00 phút- 11 giờ 30 phút Ăn trưa 11 giờ 30 phút- 13 giờ 00 phút Ngủ trưa 13 giờ 00 phút- 14 giờ 00 phút Đi học 14 giờ 00 phút- 16 giờ 30 phút Vào học 16 giờ 30 phút- 17 giờ 30 phút Chơi thể thao- Ăn chiều
7. Câu 2: Chia sẻ với các bạn về thời gian biểu của em. 17 giờ 30 phút- 18 giờ 00 phút Giúp cha mẹ làm việc nhà 18 giờ 00 phút- 18 giờ 30 phút Tắm rửa, vệ sinh 18 giờ 30 phút- 20 giờ 00 phút Học bài 20 giờ 00 phút- 21 giờ 00 phút Xem ti vi 21 giờ 00 phút- 5 giờ 15 phút Đi ngủ
8. Câu 1: Em khuyên bạn điều gì trong các tình huống dưới đây? Giải thích vì sao em đưa ra lời khuyên đó. Em sẽ khuyên bạn không nên chơi điện tử quá lâu thay vào đó tập thể Em sẽ khuyên bạn không nên thức dục đều đặn hơn vì chơi điện tử sẽ khuya vì: sẽ làm suy giảm trí nhớ, sức ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn sẽ khỏe bị suy kiệt và không thể tập luôn cảm thấy mệt mỏi, buồn chán, trung học cho ngày hôm sau được. bi quan, suy nghĩ và tiêu cực.
9. Câu 2: Chia sẻ với bạn những việc em đã làm ở nhà, ở trường để chăm sóc và bảo vệ cơ quan thần kinh. ü Ngủ đủ giấc, ngủ sâu. ü Ăn các thực phẩm tốt cho não bộ. ü Tập thể dục đều đặn. ü Không thức khuya. ü Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.
10. CỦNG CỐ - DẶN DÒ- NHẬN XÉT