Bài giảng Thể dục Lớp 6 - Tiết 49: Đá cầu - Trường THCS Vĩnh Phú
•Khởi động :
-Xoay cổ tay, cổ chân.
-Xoay cẳng tay, khủy tay, cánh tay.
-Xoay hông, khớp gối.
-Tay này chạm mũi chân kia.
-Đánh tay cao thấp, tay ngực, gập duỗi.
-Soạt dọc, soạt ngang .
•
11 trang
08/03/2023
3100
Bạn đang xem tài liệu "Bài giảng Thể dục Lớp 6 - Tiết 49: Đá cầu - Trường THCS Vĩnh Phú", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
File đính kèm:
- bai_giang_the_duc_lop_6_tiet_49_da_cau_truong_thcs_vinh_phu.pptx
Nội dung text: Bài giảng Thể dục Lớp 6 - Tiết 49: Đá cầu - Trường THCS Vĩnh Phú
- TIẾT 49 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU - Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu chính diện bàn chân và chuyền cầu theo nhóm 2 - 3 người, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
- TIẾT 49 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU • Khởi động : - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay cẳng tay, khủy tay, cánh tay. - Xoay hông, khớp gối. - Tay này chạm mũi chân kia. - Đánh tay cao thấp, tay ngực, gập duỗi. - Soạt dọc, soạt ngang .
- TIẾT 49 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU * Bài tập thêm: Các em tập lại các động tác vừa học, vào các thời gian khác trong tuần
- TIẾT 51 CHỦ ĐỀ: BÓNG CHUYỀN * Yêu cầu: - Các em thực hiện được các động tác: Các bước di chuyển. Một số động tác bổ trợ Tung – bắt bóng bằng hai tay (cá nhân, theo nhóm 2 người). - Các em tự trang bị bóng.
- TIẾT 51 CHỦ ĐỀ: BÓNG CHUYỀN 1. Các bước di chuyển: a. Tư thế chuẩn bị. - Các em thực hiện với số lần từ 3 - 10 hoặc n lần liên tục tùy theo sức khỏe của mình. b. Đi bước thường. - Các em thực hiện với số lần từ 3 - 10 hoặc n lần liên tục tùy theo sức khỏe của mình. c. Di chuyển sang ngang. - Các em thực hiện với số lần từ 3 - 10 hoặc n lần liên tục tùy theo sức khỏe của mình. d. Chạy. - Các em thực hiện với số lần từ 3 - 10 hoặc n lần liên tục tùy theo sức khỏe của mình.
- TIẾT 51 CHỦ ĐỀ: BÓNG CHUYỀN * Bài tập thêm: Các em tập lại các động tác vừa học, vào các thời gian khác trong tuần
