Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Bài 7: Tạo sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn

Nội dung text: Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Bài 7: Tạo sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn

1. Khoa học: TẠI SAO CẦN ĂN PHỐI HỢP NHIỀU LOẠI THỨC ĂN?
2. Liờn hệ Cỏc em hóy nhớ lại bữa cơm trưa bữa cơm chiều hụm qua và kể lại tờn cỏc mún ăn?
3. Hoạt động 1: Vỡ sao cần phải phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyờn thay đổi mún ăn? Thảo luận nhúm đụi
4. Cõu 1: Nếu ngày nào cũng chỉ ăn một loại thức ăn và một loại rau thỡ cú ảnh hưởng gỡ đến hoạt động sống? Nếu ngày nào cũng chỉ ăn một loại thức ăn và một loại rau thỡ khụng đảm bảo đủ chất, mỗi loại thức ăn chỉ cung cấp một số chất và chỳng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, chỏn ăn.
5. Cõu 2: Để cú sức khỏe tốt chỳng ta cần ăn như thế nào? Để cú sức khỏe tốt chỳng ta cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyờn thay đổi mún ăn.
6. Cõu 3: Vỡ sao cần phải phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyờn thay đổi mún ăn? Vỡ khụng cú một loại thức ăn nào cú thể cung cấp đầy đủ cỏc chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Thay đổi mún ăn để tạo cảm giỏc ngon miệng và cung cấp đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
7. Kết luận: Khụng cú một loại thức ăn nào cú thờ̉ cung cấp đủ cỏc chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thờ̉. Tất cả những chất mà cơ thờ̉ cần đều phải lấy từ nhiều nguụ̀n thức ăn khỏc nhau. Đờ̉ cú sức khoẻ tốt, chúng ta ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyờn thay đổi mún ăn.
8. THÁP DINH DƯỠNG CÂN ĐỐI TRUNG BèNH CHO MỘT NGƯỜI TRONG MỘT THÁNG
9. Tìm hiểu tháp dinh dỡng cân đối: Tháp dinh dỡng cân đối trung bình cho một ngời TRONG một tháng Dựa vào sỏch giỏo khoa em hóy đớnh cỏc từ : Ăn đủ, Ăn vừa phải, Ăn cú mức độ, Ăn ớt, Ăn hạn chế. Vào ụ trống theo tờn nhúm thức ăn thớch hợp: